Koç burcu insanının metabolizma hızı son derece yüksektir.YoÄŸun bir enerji birikimi olduÄŸu için, her ÅŸeyi çok çabuk yapmak ister ve hızlı hareket eder.Genellikle bu hız ve telaÅŸ kilo almasına engel olur.Koçlar oldukça adeleli ve yaÄŸ oranı düşük bir vücut yapısına sahip olurlar.Fakat yine de zaman zaman bedensel düzeltmelere ihtiyaç duyabileceÄŸi gerçektir.AceleciliÄŸi diyet ve egzersizlerin sonucunu almakta da kendini gösterir.Ancak kimi zaman, Koç’un hızlı ruhuna bedeni ayak uydurmakta zorluk çekebilir.Özellikle rekabetin yaÅŸandığı toplu egzersizler ve spor dalları, öne çıkabileceÄŸi, kendini gösterebileceÄŸi her tür faaliyet Koç için son derece tatminkardır.Sıkı bir egzersizden sonra enerji fazlasını tükettiÄŸi için kendini rahatlamış ve gevÅŸemiÅŸ hisseder.SavaÅŸ sanatları, rüzgar sörfü, paten, futbol, basketbol, boks, güreÅŸ ve jimnastik en baÅŸarılı olduÄŸu spor dallarıdır.Genellikle vücut ısısı yüksek olan Koç ciddi anlamda sıvı tüketir.Baharatlı yiyecekler de beslenme rejiminin ayrılmaz parçasıdır.Koç için en kolay ve baÅŸarılı zayıflama yöntemi Akupunktur yoluyla yapılandır.KulaÄŸa takılacak akupunktur iÄŸneleri, gerçek bir uzmanın elinde Koç için mükemmel bir stress giderici ve sakinleÅŸtirici halini alabilir.Koç insanı sabırlı bir yapıya sahip olmadığı ve rutinden hoÅŸlanmadığı için sürekli diyet yapamaz.Günlük sıvı tüketimine dikkat etmek, baharatı ve yaÄŸlı yiyecekleri mümkün olduÄŸunca kontrollü tüketmek, Koç için sıkı diyet ihtiyacının ortadan kalkmasında önemli rol oynayacaktır.Bunun yanında muhakkak diyet yapmayı gerektiren bir durum varsa, aralıklarla yapılan Tek Gıda Rejimi, Koç için uygun olacak ve cevap verecektir.