Sıcak kanlı bir burç olan Aslan’ın metabolizma hızı orta seviyelerdedir.AteÅŸ olmasına raÄŸmen, Sabit nitelikte bulunması, metabolizmanın orta seviyelerde kalmasına neden olmaktadır.Sık sık yapılan aerobik türü egzersizler ve düşük yaÄŸ içeren bir diyet, Aslan’ın hayati organı kalbinin saÄŸlam tututlmasında temel gereksinimdir.Özellikle isim yapmış egzersiz salonlarında bulunmak, grup halinde spor yapmak Aslan için son derece zevk vericidir.Takım oyunlarında, özellikle lider konumunda bulunduÄŸu zaman da, ciddi tatminler elde eder.Bunun yanında özel bir hocanın denetiminde ve tamamen kendisi için hazırlanmış bir fitness programı da Aslan için idealdir.Ayrıca statü sporları olarak nitelendirilen, tenis ve golf de Aslan’a çok zevk verir.Aslan’ın hassas vücut parçaları olan sırtını ve omurgasını güçlendirmesi gerekir.Tempolu yürüyüşler ya da Yoga egzersizleri bu amaç için çok uygun olacaktır.Dışarıda deÄŸil ama, kendi mahremiyetinde yapacağı Yoga ile Aslan ciddi ÅŸekilde rahatlama ve yenilenme hisseder.Kendisine hizmet edilmesini seven Aslan dışarıda yemek yemeÄŸi tercih eder.Dolayısıyla bu saÄŸlıksız beslenmesindeki en büyük etkendir. DoÄŸası gereÄŸi fast-food çok uygun deÄŸildir.Ancak eÄŸlenceye düşkünlüğü, yemek yapmak için çaba harcamak istememesi kimi zaman bu yöntemin kaçınılmazlığına neden olur.EÄŸlence hayatının çok ön planda olması doÄŸal olarak alkol tüketiminin de artmasına neden olabileceÄŸi için, ciddi bir kontrol mekanizmasına ihtiyacı vardır.Aksi halde alkolün yol açabileceÄŸi ÅŸiÅŸmanlık ve diÄŸer saÄŸlık problemleri yaÅŸanabilir.Aslan kendini güçsüz, yetersiz ve muhtaç hissedeceÄŸi için hastalıklardan nefret eder.Homeopati olarak bilinen alternatif tıp sistemi Aslan’ın hem saÄŸlığını korumasına hem de hastalıkların saÄŸaltılmasına son derece uygundur.’Karbonhidrat Diyeti’ olarak da bilinen, protein ağırlıklı diyetler Aslan için idealdir.Özellikle ızgara et, balık ve tavuk Aslan’ın beslenmesinin temelini oluÅŸturmalıdır.Peynir ve yoÄŸurt da içerebilecek bu diyette hiç karbonhidrat ve ÅŸeker tüketmeden, Aslan istediÄŸi kiloya inebilir.Ancak çok uzun yapılmaması gereken bu diyet, ileriki yaÅŸlarda hiç uygulanmamalıdır.