Diyet yaparken bunları için

görüntüleme, 18 Şubat 2015 Çarşamba

diyet-yaparken-bunlari-icin-1

Su’ Diyet yapanlar için vazgeçilmez! Daha uzun süre tok hissetmemizin yanı sıra metabolizmamızı hızlandırmaya yardımcı. Çünkü vücutta yetersiz sıvı olması veya sıvı kaybının aşırı olduğu durumlarda vücut alarm veriyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor.Kabızlık sorununun en önemli önleyicilerinden olan su, vücudumuzun ödem tutmamasını, kan dolaşımının düzgün sağlanmasını da sağlıyor. Tüm bu olumlu etkilerinin yanı sıra zayıflama esnasında vücutta yıkılan ve zararlı etkisi olabilecek öğelerin vücuttan uzaklaştırılmasını da sağlıyor.Diyetteyseniz günde en az 1.5 litre su içmeyi ihmal etmeyin.

Toplam 8 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir