Hamilelik döneminde bol yağ tüketin

‘Her Şey Dahil’ adlı programa konuk olan Canan Karatay, sütün olması için hamilelik sırasında bol yağ tüketilmesi gerektiğini belirtti.

19 Nisan 2015 Pazar, 22:01

Türkiye’de diyet ve sağlıklı beslenme konusundaki ezberi bozan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bebekleri hazır mamalarla beslemek yerine anne sütü verilmesi gerektiğini belirtti. “Sütün olması için hamilelik sırasında bol bol sağlıklı yağ yemeniz gerekiyor, yağdan korkmayın” şeklinde konuştu.

Trans yağlardan uzak durun

Hamilelik döneminde sağlıklı yağ tüketmeyen annenin sütünün olmayacağını dile getiren Karatay, “Yağ fobisi çıktığından beri bu tarz problemler duyulmaya başladı, margarin dışındaki tehlikeli olmayan yağların mutlaka tüketilmesi gerekiyor” dedi. 

You must be logged in to post a comment Login

Yorum yazın...