Unutkanlık ne zaman hastalık?
İş stresi ve gündelik koşuşturmaca nedeniyle hepimiz bir şeyleri unutabiliriz. Ancak unutkanlık yaşam ritmini bozacak, günlük aktiviteleri engelleyecek düzeydeyse, bir doktora başvurmakta fayda var.Unutmak, gündelik yaşantımızın bir parçası. Hemen her şeyi unutabiliyoruz, bazen randevuları, öğrendiklerimizi, telefon numaralarını, bazen de isimleri, yüzleri ya da anahtarımızı koyduğumuz yeri.
Ekran karşısında iş “Gözü kurutuyor”
Bilgisayar ekranı karşısında uzun süre çalışan kişilerde göz kuruluğu tehlikesi ortaya çıkıyor. AcıbademGöz Sağlığı Merkezi uzmanları, kızarma ya da kanlanma, göz yaşarması gibi belirtileri olan göz kuruluğunun, okuma, çalışma ya da araba kullanmada sorunlar oluşturabildiğine dikkati çekiyor.
Stres dengenizi bozmasın
Acıbadem Sağlık Grubu Örgüt Klinik Psikolog Duysal Aşkun’la stres, stresin nedenleri ve stresle başa çıkma yöntemleri konulu bir röportaj gerçekleştirdik. Günümüzün en sık yaşanan peoblemlerinden biri olan stres nedir ve nasıl meydana gelir, kısaca bahseder misiniz?
Kışa hazır olun!
Sık sık değişen hava sıcaklıkları, bir çoğumuzda halsizlik, baş ağrısı ve buna benzer rahatsızlıklara yol açıyor. Acıbadem Hastanesi doktorlarından Koptagel İlgün, bu rahatsızlıkları ve bunlardan korunmak için gereken yolları anlatıyor.
İş yeriniz sağlığınıza uygun mu?
İş yerindeki ergonomik olmayan koşullar, hatalı oturma ve çalışma alışkanlıkları ciddi sorunlara zemin oluşturabiliyor. Masa başında saatlerce çalıştığınızda, bilgisayarda ara vermeden uzun süre yazı yazdığınızda yaşadığınız sağlık sorunlarını bir düşünün. Yanıtınızın baş, boyun, sırt ya da bel ağrısı olma ihtimali herhalde oldukça yüksek.