Kış aylarında kilo kontrolü için ne yapılmalı?

görüntüleme, 14 Aralık 2014 Pazar

kis-aylarinda-kilo-kontrolu-icin-ne-yapilmali-1

Kepek, yulaf, müsli ve hububat içerikli besinlerÖzellikle sabah kahvaltısı olarak günün başlangıç öğününde tüketmek için oldukça uygun bir seçenektir. B grubu vitaminleri içerirler. Lif ve kepekli gıdalar, bağırsak hareketi sağlamak ve toksinleri atmak için önem taşır. Ayrıca kurutulmuş meyveler posa için mükemmel bir kaynaktır.

Toplam 7 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »

You must be logged in to post a comment Login

Yorum yazın...