Gün içinde düzenli olarak kestiren kiÅŸilerin kalp krizinden ölme riskinin daha az olduÄŸunu biliyor muydunuz?AraÅŸtırmacıların, 24 bin yetiÅŸkin Yunanla 6 yıl boyunca yaptıkları çalışmada, gün ortasında düzenli olarak kestirenlerin kalp krizinden ölme risklerinin, kestirmeyenlere göre 3 kat daha az olduÄŸu görüldü.Yarım saat yeterli:Atina Tıp Fakültesi’nin yaptığı araÅŸtırma, haftada en az 3 gün, gün içinde en az yarım saat kestirenlerin, kalp krizinden ölme risklerini, kestirmeyenlere göre yüzde 37 oranında azalttıklarını gösterdi.

Araştırmacılar, kestirmeyle kalp krizinden ölme riskinin azalması arasındaki ilişkinin, iş sahibi kişilerde daha da belirginleştiğini, kestirmenin bu kişilerde işle bağlantılı stresi azalttığı sonucuna vardıklarını söylediler.