Prebiyotik, probiyotik ve sinbiyotik besinler vücut işlevlerini geliştirdikleri, sağlığı olumlu yönde etkiledikleri ve hastalıklara karşı koruyucu olabildikleri için fonksiyonel besin olarak değerlendirilirler. Bağırsaktaki bazı mikroorganizmaların çoğalmasını artıran veya aktivitesini uyaran ve insan ya da hayvan sağlığını

İş yemeği, seyahat, tatiller, geç saatlere kadar süren toplantılar, stresli görüşmeler gibi günümüz insanını hızlı ve fazla yemek temposuna sokan beslenme şekli çağın sorunu fazla kiloların da habercisi. Bu duruma düşmemek için şu yöntemleri hayata geçirmeye dikkat etmelisiniz. Dengeyi kurun: Bazen hata yapabilirsiniz ama bu tüm diyet disiplininizi bozmasın,

Taze ve özellikle kuru incirin yenilmesiyle insan bedeninin hücreleri yenilenir. Ä°ncir, içerdiÄŸi yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini saÄŸlayan bir besindir. SözgeliÅŸi, 100 gr. kuru incir yenilirse bedenin günlük gereksinimlerinden kalsiyumun yüzde 17’si, demir ve magnezyumun yüzde 30′u, fosforun yüzde 20’si, B1

KuruyemiÅŸlerin pek çok yararı var. ÖrneÄŸin beyaz leblebi zayıflamaya yardımcı oluyor. Ä°ÅŸte kuruyemiÅŸler ve faydaları…BademBeden ve zihin yorgunluÄŸunu giderir. Böbrek ,mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. BaÅŸ aÄŸrısı karaciÄŸer ve böbrek aÄŸrılarını hafifletir.Fındık:Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli

Antalya’nın Beymelek Dalyanı’nda turistlerin tercih ettiÄŸi mavi yengecin kıskaçlarındaki protein oranı yüzde 18, yaÄŸ oranı ise yüzde 1.Beymelek Dalyanı çevresinde faaliyet gösteren 3 restoran, müşterilerine mavi yengeç servisi yapıyor. Demreli balıkçılar tarafından yakalanan mavi yengeçler kısa sürede temizlendikten sonra mangalda ya da zeytinyağında kızartıldıktan sonra yanında kıskaç kırma aletiyle birlikte müşterilere servis ediliyor.

Kuruntulu ve şüpheci insanların kalp krizi geçirme ihtimalinin yüksek olduğunu biliyor muydunuz?Çocukların dengeli ve sağlıklı gelişimi için mutlaka fındık tüketmeleri gerekiyor.Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Atilla Şimşek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, arjinin aminoasidi içeriği bakımından

ÅžiÅŸmanlık tüm dünyada hızla yayılıyor ve “çağın hastalığı” olarak adlandırılıyor. Ne yapıp etmeli sebze yemeli. SaÄŸlıklı yaÅŸamın formülü: Her öğün taze meyve ve sebze tüketmek. Karbonhidratlardan uzak durmak. Fast food yemeyi, kola içmeyi unutmak. Ve bol bol egzersiz yapmak.Harvard Ãœniversitesi Genetik ve Kompleks