20 Mayıs 2022

Kendi Masajınızı Kendiniz Yapın

0 0
2 min read
0 0

kendi-masajinizi-kendiniz-yapin-1

1 Kaslarınızı ısıtın
Boyun ve omuz kaslarınız üzerinde çalışmaya başlamadan önce sıcak ya da ılık bir bezi kaslarınızı gevşetmek için boynunuza sarın. Kasları ısıtmak, masajın etkisini artırdığı gibi etki süresini de uzatır.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Bir cevap yazın