26 Ekim 2021

Kilo vermenin 51 altın kuralı

0 0
8 min read
0 0

kilo-vermenin-51-altin-kurali-6

Yemeğin ardından yatağa girmeyin Kilo almamak için özellikle akşam yemeğinden hemen sonra yatma alışkanlığından kurtulun, mümkünse akşam altıdan sonra meyve dışında bir şey yemeyin. Gece atıştırmalarından da kurtulun.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Bir cevap yazın