27 Eylül 2021

Kilo vermenin en kolay yolları

0 0
3 min read
0 0

kilo-vermenin-en-kolay-yollari-6

GÜnde iki bardak suMetabolizmanızı canlandırmak için gün boyunca en az 2 bardak su içmelisiniz. Bu, ayrıca daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Araştırmacılar, yıl boyunca su tüketiminizi günde 1,5 litreye çıkarırsanız fazladan 17 bin 400 kalori yakabileceğinizi tahmin ediyorlar. Bu da ortalama 2,25 kilo vermek anlamına geliyor.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Bir cevap yazın