Kolay doğumun reçetesi
0
0
* Sırt ağrılarını azaltmak, * Doğum sırasında gerekli solumayı ve gevşemeyi öğretmeye yardımcı olmak,* Karın ve perine kaslarının kuvvetini artırarak esneklik kazandırmak, * Anne adayını ruhsal olarak doğuma hazırlamak, * Anne adayının bilinçli olarak doğuma yardımını sağlamak ve doğumu kolaylaştırmak amacıyla, gebelikte düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleppy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
