Cilt Sağlığı

Cilt sağlığı ışıltılı bir görünüm sırrıdır! Cilt sağlığını iyileştirmek kadar korumakta çok önemli. Sizler için kusursuz bir cilde sahip olmanız için dikkat etmeniz gerekenleri sıralayacağız!

Cilt bakımı denildiğinde akla yüzlerce yöntem ve yüzlerce ürün gelir. Cilt sağlığı için ise her zaman size en uygun ürünü tercih etmeniz gerekir. Doğadan da destek alarak cildinizi yıllara ve dış etmenlere karşı koruyabilirsiniz.

Cilt Temizliği

Cilt sağlığı denildiğinde yapılması gereken ilk şey cildin temizlenmesidir. Cildiniz için hiçbir şey yapmak istemiyorsanız bile cildinizi temizlemeyi lütfen ihmal etmeyiniz. Çünkü:

  • Cildimiz makyaj yaptığımızda veya dışarı çıktığımızda mutlaka kirlenir.
  • Evden hiç çıkmadığınız bir günde bile cildimizi toz kaplayabilir.
  • Dışarı çıkmasanız bile cildinizi fazla yağdan ve kirli tabakadan arınmamamız gerekiyor.
  • Eğer kirleri, ölü deriyi veya makyaj kalıntılarını çıkarmazsak gözenekler tıkanmaya başlar.
  • Gözeneklerin tıkanması da sivilcelenme ve siyah nokta oluşumuna neden olur.
  • Ayrıca cilt matlaşır ve doğal ışıltısını zamanla kaybeder.

Bu nedenlerden ötürü günde en az iki kez olmak koşulu ile cildinizi mutlaka temizleyiniz.

Cildin Nemlendirilmesi

Cilt sağlığı denildiğinde olmazsa olmazlardan biri de cildin nemlendirilmesidir. Cildin doğal nem dengesini korumak için gün içinde mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Sadece kuru ciltler değil karma ve yağlı ciltlerde yoğun nemlendiriciler kullanmalıdır. Nemlendirici kullanmak:

  • Cildin canlı görünmesini sağlar.
  • Doğal hem dengesi korunduğu için cildin elastik yapısı korunuz.
  • Cilt ışıldar ve daha genç bir görünüm elde edilir.
  • Cildinizin pürüzsüz olmasını istiyorsanız mutlaka size göre bir nemlendirici kullanmanız gerekiyor.

Nemlendirici temiz cilde en az sabah ve akşam olmak üzere kullanılmalıdır. Cildinizi kuru ve gergin hissettiğiniz her zamanda tercih edebilirsiniz.

Yüz Maskesi ve Peeling

Cilt sağlığı için her gün olmamakla birlikte haftada en az bir kez peeling ve yüz maskesi kullanılmalıdır. Düzenli olarak maske uyguladığınızda cilt sorunlarının azaldığını göreceksiniz. İsterseniz pratik kullanım için kağıt maskelerden yararlanabilirsiniz. İsterseniz evinizde de kendi maskenizi yapabilirsiniz.

Peeling ise ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayan en iyi yöntemdir. Haftada bir veya iki kez kullanabilirsiniz. Peelingi çok bastırmadan dairesel hareketlerle masaj yapar gibi ovuşturarak kullanabilirsiniz. Sadece yüzünüze değil tüm vücudunuza uygulamanızı cilt sağlığınız için önerebiliriz.

Bol Bol Su

Cilt sağlığı denildiğinde sudan söz etmemek olmazdı. Cilt bakım ürünlerinden yararlanabilirsiniz. Ancak en büyük etkiyi su içerek elde edeceğinizi biliyor musunuz? Su sadece cildi değil tüm vücudu temizler. İçeriden nem sağlandığında dışarıdaki etkisi ise kalıcı ve daha muazzam olur. Su için:

  • Her gün mutlaka 2-3 litre arası su tüketmeniz gerekmektedir.
  • Özellikle kuru bir his var ise su tüketimini arttırabilirsiniz.
  • Sadece susadığınızda su içilmez.
  • Organlarınızın sağlıklı olması için tüm işlevlerde su kullanılmalıdır.

Sağlıklı olmak ve cilt sağlığınızı korumak için su tüketimini önemseyiniz.

Kaynak; https://www.dogalsaglik.com/c-vitaminli-hyaluronik-asit-serum/